裸舞 合集 男科古今丨大哥爷愁肠寸断，那说不出口的困扰，或者这里有谜底

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【男科古今】是广东省中病院男科团队开办的科普专刊，主要针对男性的“难（男）言之隐”，宗上工之旨，博古采今，送上专科指点与漠视，为男性健康添砖加瓦。

在广东省中病院男科陈志强训练门诊，63岁的许大爷在女儿的随同下前来就诊，那半吐半吞的模式，最终在女儿的“代言”下谈出了心声——性功能减退。

闪耀问诊了解，许大爷勃起功能隔绝一年余，内心非常在意，但又合计难于开口，是以普通怏怏起火。近来女儿发现他心情欠安，追问之下才了解到实情。

检察许大爷2024年1月的体检施展，发现血脂、尿酸偏高，前线腺增生伴钙化灶，大小约44*42*39mm，前线腺特异抗原3项效果未见颠倒。其余效果未见显著颠倒。中医四诊发现，许大爷精神尚可，易急躁，时有腰酸多年，夜尿2-3次/晚，大便日行2次，基本成形。胃口可以，晨起口干，无口苦。就寝一般，手脚心发烧，夜间出汗。明确西医会诊：1.勃起功能隔绝；2.前线腺增生。中医会诊：阳痿（肝肾阴虚证）。

陈训练为许大爷开具中药退换，以滋养肝肾之阴为主要治法，兼顾清虚火，两周用药后，许大爷手脚心热、口干症状较前缓解，腰酸症状减轻。继续用药2周，滋养肝肾的同期，兼顾填精益髓，许大爷自愿夜尿减少，1-2次/晚，大便成形，无口干口苦，极少腰酸。就寝好转，梦少，偶有晨勃。复又退换3月，许大爷自愬勃起功能较前显著改善。

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健康科普小讲堂

受传统文化不雅念的深刻影响，性一直是一个极为浩繁、未便公开批驳的话题。很多老年男性即便在性生存方面遇到困扰，也常常因难言之隐而遴荐沉默隐忍，不肯与伴侣交流，更不敢寻求专科匡助。这种征象不仅影响了他们自己的生存质料，也在一定历程上对伴侣关系和心理健康酿成了负面影响。今天，我们就打开天窗说亮话，深入聊聊这一年纪段男性的性生存。

一、生理、心理变化

步入60岁，男性肉体在性生存方面悄然改换。勃起功能隔绝愈发常见，约45%以上的60岁以上男性受其困扰。这是因为血管老化，弹性镌汰，动脉硬化使阴茎海绵体供血不及，加之糖尿病、高血压等慢性疾病对血管和神经的挫伤。同期，射精功能也大不如前，反映时分蔓延，精液量减少，复原时分从年青时的遽然变为数小时以致数天，源于合座功能以及前线腺和性腺功能的败落。

性才调曾是男性魔力记号，60岁后其减铩羽很多男性产生暴躁、自卑等负面心情，社会不雅念的压力如镣铐般千里重。而永久婚配生存使老婆情感普通，调换减少，情感一语气不再缜密，性兴味也随之下落。

二、影响身分：

那些打扰“性福”的“捣蛋鬼”

60岁驾驭男性的性生存受到多种身分的打扰，可谓是“内忧外祸”。慢性疾病无疑是其中的“头号大敌”。糖尿病激勉的精神病变，就像在神经传导的“高速公路”上诞生了重重隔绝，使阴茎的嗅觉变得鲁钝，勃起功能也受到极大影响。高血压疾病则会导致血管壁压力增大，影响血液流动，进而对性功能产生负面影响。

此外，药物反作用也拦阻忽视。很多调治慢性疾病的药物，如抗抑郁药、降压药、腹黑病药物等，在调治疾病的同期，却像一把双刃剑，带来了性欲减退、勃起功能隔绝等反作用。这些药物如同荫藏在暗处的“捣蛋鬼”，悄无声气地温存着男性的“性福”生存。

三、国表里近况

从国际的运筹帷幄数据来看，情况各有不同。好意思国的一项运筹帷幄标明，在57-64岁年纪段，男性中性活跃者占比相对较高，达到83.7%。但是，跟着年纪增长，到75-85岁年纪段，这一比例大幅下落至38.5%。在欧洲男性铩羽运筹帷幄中，也发现70岁及以上男性勃起功能隔绝的患病率呈上升趋势。

不外，并非扫数60岁以上男性的性生存王人一派昏黑。有报谈指出，在70岁以上的老东谈主中，仍有逾越半数（54%）的男性保抓性活跃状态，其中约三分之一的东谈主每成全少进行两次性生存。这些数据充分评释，60岁以上男性的性生存景色存在较大个体互异，受到多种身分概述影响。

四、与女性近况的对比：

两性“性福”的别样景观

在心理男性的同期，我们也来望望60岁以上女性的性生存近况。女性在绝经后，体内雌激素水平显赫下落，这使得阴谈组织发生变化，变得干燥、弹性镌汰，如同失去水分的海绵，在性生存中容易产生不适感。同期，性容或和达到性高潮的时分蔓延，性反映强度减轻。

但是，敬爱的是，部分女性在停经后性欲反而有所增强。这是因为女性体内的雄性激素不再受到雌激素的扼制，得以“开释天性”。但总体而言，女性在这一年纪段的性活跃历程相对男性较低。举例，好意思国的关系运筹帷幄涌现，在57-64岁年纪段，女性中性活跃者占73%，65-74岁组下落为53%，75-85岁组下落为26%。

五、中医养目生远：

传统医学的“性福”锦囊

传统中医认为男性的勃起与脏气联贯，《广嗣纪要・协期》中提到，充血、竖起是肝脏之精气已至的进展，粗大发烧是肾脏之精气已至的征兆，坚韧抓久是脾脏之精气已至的反映。60岁以上男性大多肾虚，导致性功能衰减。

1.养生原则

（1）杀内保精：中医强调抛弃性生存对养生的伏击性，认为不管男女，60岁以上王人应节制房事。如孙想邈在《备急令嫒要方》中提到 “六十者，闭精勿再泄也，若膂力犹壮者，一月一泄”，《素女经》也有肖似记录。这是因为过度泄精会损耗东谈主体的精气神，影响肉体健康和寿命。

（2）融合抛弃：主义性生存要融合，避将就行交合。幸免在肉体不适、心情欠安等情况下行房。

2.心理影响

情志调节：正常的性生存可以使老年情面志愉悦，促进机体内多样腺体的活力，增能人命活力。若对性欲进行不合适扼制，可能会出现东谈主际关系弥留、失眠、浮夸、头痛等问题，以致诱发高血压、暴躁症、抑郁症等，影响身心健康。

3.疾病回绝

（1）幸免房劳：60岁以上老年东谈主肉体机能下落，过度性生存易导致肉体疲倦、免疫力下落，激勉多样疾病。因此，需字据自己肉体景色合理安排性生存频率，以回绝疾病，保抓肉体健康。

（2）性事禁忌：当肉体患有某些疾病时，如严重的心脑血管疾病、糖尿病并发症等，应幸免或严慎进行性生存，待病情浮现后，在大夫指点下抛弃复原性生存。

4.养生次第

（1）饮食调养：可通过食用一些具有补肾填精作用的食品来调养肉体，增强性功能。如玄色食品、坚果类食品如黑芝麻、核桃、枸杞、山药等，这些食品有助于补充东谈主体的精血。

（2）绽开养生：合适练民风功，如太极拳、八段锦等，可调骨气血出手，增强体质。如八段锦的八个动作连贯畅通，能全面测验东谈主体的头、颈、躯、看成等部位，促进气血流通，增强脏腑功能。逐日熟悉一套八段锦，可使肉体充满活力。

（3）穴位推拿：永久坚抓推拿一些养生穴位，如关元穴、气海穴、肾俞穴等，也有助于培元固本，补充肾气。

更多专科问题，请心理“广东省中病院男科”微信公众号，或通过“广东省中病院作事号”挂号男科巨匠咨磋商诊。

学术带头东谈主

陈志强训练

训练，主任中医师，博士生导师。世界老中医药巨匠学术教化传承指点真诚，广东省名中医。原广东省中病院副院长兼大外科主任，外科学术带头东谈主。中国医师协会中西医结合分会副会长，中国中西医结合学会围手术期专科委员会名誉主任委员。

擅长：

泌尿外科和男科疑难病症的中医与中西医结合诊疗。包括前线腺疾病、不育症、泌尿生殖系统肿瘤及感染、性功能颠倒、生殖系统关系器官与肾上腺病变、尿石症等病症。

出诊时分及方位：

性爱图片

周一上昼：广东省中病院二沙岛病院前线腺专科

周四下昼：广东省中病院大德路总院泌尿外科

周五上昼：广东省中病院大学城病院男科

供稿：陈志强世界老中医药巨匠学术教化传承职责室

广东省中病院泌尿外科 肖英超

推行剪辑：卢悦明

审核校对： 王军飞

拖累剪辑：陈佳佳

发布于：广东省